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La Fée
JAP ZEN
EN 2 TEMPS 3 MOUVEMENTS ...
Libérez VOS ÉMOTIONS
EN 3 A 5 SÉANCES
SUR LE PLAN ÉMOTIONNEL
Stress, angoisses, Phobie,dépression,
Perte d'estime de soi, Comportements inadaptés,
de fuite ou d'évitement etc...
Quand tout se passe bien
notre cerveau traite le contenu de
notre journée et archive celui-ci à l'état de souvenir. Lorsque nous souhaitons accéder à un événement passé ou bien à des informations, notre mémoire intervient en fouillant dans ses archives et ressort ce contenu à bon escient.
Le cerveau se trouve submergé par les émotions liées à celui-ci,des émotions qui vont alors prendre le dessus sur la raison,laquelle permettrait de donner l'ordre au cerveau d'archiver.
AGRESSION
Cet archivage ne pouvant avoir lieu,le traumatisme ne peut être référencé à l'état de souvenir.Il demeure donc à l'état présent avec tout le ressenti et les émotions en lien avec l'événement.Si cet état n'est pas traité, peut se manifester alors ce que l'on nomme un ESPT soit
un Etat de Stress Post Traumatique
ayant des conséquences
SUR LE PLAN PHYSIQUE
Troubles alimentaires
Troubles du sommeil,
Douleurs et tensions,
Migraines
Asthénie etc...
Comme nous l'avons remarqué, notre corps et nos émotions sont intimement liés.
En effet, force est de constater que lorsque nous vivons des événements de vie difficiles,ceux-ci peuvent avoir des répercussions tant sur notre corps physique que sur notre bien-être émotionnel. Comme évoqué précédemment, nous possédons cinq sens, appelés communément VAKOG ( Visuel, Auditif,Kinesthésique, Olfactif et Gustatif)et bien d'autres encore dont la mémoire que nous pourrions nommer "chef d'orchestre".
Lorsque nous vivons
ou avons vécu un événement traumatique ou choc émotionnel
ACCIDENT
DEUIL
ABUS
SEXUELS
SEPARATION
VIOLENCES
ATTENTAT
QU'EST-CE
QU'UN CHOC ÉMOTIONNEL ?
&
LA SOLUTION
LA DÉSENSIBILISATION EMDR
RECONNU
&
APPROUVÉ
Par l'INSERM depuis 2004
la Haute Autorité de la Santé depuis 2011
Recommandée par l'OMS depuis 2014
pour le traitement des Etats de Stress Post Traumatiques ou chocs émotionnels.
Thérapeute de métier,je suis spécialisée dans la gestion des Etats de stress post traumatiques,formée et certifiée à la thérapie EMDR depuis 2011.
EMDR
Eyes Movement Desensitization and Reprocessing
ou
Désensibilisation multi-sensorielle
Alors que vous êtes tout à fait conscient, la thérapie EMDR permet de reproduire de façon artificielle la phase du sommeil paradoxal,(visitez ma page"une histoire de sommeil")durant laquelle nous rêvons et archivons le contenu de la journée.Il s'agit ensuite de réintroduire l'événement perturbant tout en procédant à des stimulations rapides et alternées afin de reproduire le mécanisme habituel du cerveau.Celui-ci va créer de nouvelles connexions permettant d' effectuer le travail auparavant inachevé.
THÉRAPIE
NEUROSENSORIELLE
"Neuro" Car elle permet de nouvelles connexions au niveau cérébral
"Sensorielle" Axée sur le ressenti et les émotions
INDICATIONS
Tous chocs émotionnels récents ou anciens tels que :
Deuil, accident,agression, attentat, incendie, stress, violences physiques
et sexuelles, humiliations mais aussi stress chronique phobie,dépression
PUBLIC
ENFANT
ADOLESCENT
ADULTE
THÉRAPIE BREVE
l EMDR nécessite en moyenne entre 3 à 5 séances pour le traitement d'un traumatisme
à l 'exception d' événements répétés sur une longue durée tels sévices physiques et sexuels qui demanderont un temps de traitement plus long.
Antécédents d'épilepsie,infarctus, Glaucome, AVC,hypertension,troubles psychotiques de type schizophrénie.On ne pratique pas l'EMDR chez la femme enceinte.
CONTRE-INDICATIONS
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